Goedkoop isoleren

Op deze pagina (10)

1. Kieren en naden dichten
2. Brievenbus en voordeur
3. Radiatorfolie
4. Gordijnen en folie voor de ramen
5. Leidingen isoleren
6. Werkt isolerende verf?
7. Zelf de zoldervloer of de vloer isoleren
8. Is je verhuurder verplicht te isoleren?
9. Tips voor energiebesparing zonder te isoleren
10. Zo weten we het

Kieren en naden dichten

Begin bij de kieren. Het kost weinig, je doet het zelf, en je haalt er de tocht mee weg. Alle naden en kieren in een hoekwoning of twee-onder-een-kap dichtmaken kost ongeveer € 380 aan materiaal. Dat scheelt zo’n 50 m³ gas per jaar, ongeveer € 65. De grootste winst komt daarna: voelt het huis warmer en kan de thermostaat een graad lager, dan komt er nog eens € 160 bij, samen zo’n € 230 per jaar. Laat je het doen, dan betaal je ongeveer € 3.100, en dan duurt het veel langer voordat je het terugverdient.

Minder gaskosten per jaar in een hoekwoning, voor de klussen op deze pagina die je in één keer voor het hele huis doet.

Kieren dichten, thermostaat een graad lager€ 380 aan materiaal

€ 230

Zoldervloer zelf isoleren€ 1.500 aan materiaal

€ 200

Vloer zelf isoleren€ 1.100 aan materiaal

€ 180

Gordijnen 's avonds dicht, enkel glaskost niets

€ 120

Kieren dichten€ 380 aan materiaal

€ 65

Gordijnen 's avonds dicht, dubbel glaskost niets

€ 40

Bron: Milieu Centraal (2026), met € 1,37 per m³ gas. De gordijnen gelden voor een matig geïsoleerd hoekhuis uit 1970, de zoldervloer en de vloer voor een hoekwoning zonder isolatie.

Het tocht vaak bij ramen en deuren die open kunnen, en in de naad tussen kozijn en muur. Andere plekken zijn de brievenbus, het kruipluik, de meterkast en de gaten rond leidingen. Waar het bij jou tocht, vind je met de tochttest. Daarna kies je per kier het materiaal dat erbij past:

Bron: Milieu Centraal (2026).

Twijfel je tussen tochtband van PE en schuimband? PE is beter voor het milieu, maar gaat minder lang mee. Werk je met glas- of steenwol, draag dan handschoenen, lange mouwen en een stofmasker tegen de vezels. Maak ook niet alles dicht. Laat de ventilatieroosters open en houd de ruimte onder binnendeuren vrij, want daarlangs ververst de lucht in huis. Een tochtborstel hoort daarom alleen onder een buitendeur.

Meer over tocht en materialen lees je bij kierdichting.

Brievenbus en voordeur

Rond de voordeur zitten een paar bekende tochtgaten, en die maak je met kleine spullen dicht. Een borstel in de brievenbus of onder de deur kost een paar euro, en houdt de koude lucht buiten:

• Brievenbusborstel Vanaf € 5. Een borstel met een klep sluit beter af dan alleen een borstel.
• Tochtborstel onder de buitendeur € 5-10 per meter. Houdt onder een oude buitendeur de koude lucht tegen.
• Deurveer of deurdranger Een deurveer kost vanaf € 5, een deurdranger € 20-50. Een binnendeur gaat dan vanzelf dicht, zodat de warmte in de kamer blijft.
• Isolerende voordeur Scheelt ongeveer 16 m³ gas per jaar, zo'n € 21. Dat is de grotere stap, voor een oude deur die slecht sluit.

Bron: Milieu Centraal (2026).

Als extra kun je een gordijn voor de voordeur hangen. Kies je toch een isolerende voordeur, neem dan een U-waarde van maximaal 1,5 W/m²K, en vervang de deurpost mee: anders lekt daar nog warmte weg. Voor alleen een deur krijg je geen subsidie, maar samen met nieuw HR++- of triple glas telt hij wel mee voor de ISDE. Meer lees je bij een isolerende voordeur.

Radiatorfolie

Ook achter de radiator kun je winst halen, maar hoeveel, hangt helemaal af van wat erachter zit. Radiatorfolie loont achter een radiator tegen een buitenmuur zonder isolatie, en nog meer achter een radiator voor een raam. Tegen een geïsoleerde muur scheelt het bijna niets, omdat daar al weinig warmte weglekt.

Bron: Milieu Centraal (2026).

Folie loont vooral als je huis van vóór 1992 is en geen spouwmuurisolatie heeft; in een goed geïsoleerd huis hoeft het niet. Kun je de muur zelf isoleren, dan levert dat nog meer op.

Je plakt de folie met tape op de muur, iets kleiner dan de radiator, zodat je hem niet ziet. Of je zet hem met tape of magneetjes op de achterkant van de radiator. Radiatorfolie is niet duur, maar een betrouwbare prijs vonden we niet; daarom noemen we hier geen bedrag.

Gordijnen en folie voor de ramen

Bij de ramen begint de goedkoopste klus van allemaal: ’s avonds de gordijnen dicht. In een matig geïsoleerd hoekhuis scheelt dat ongeveer € 40 per jaar bij dubbel glas, en € 120 bij enkel glas. Laat de gordijnen wel op de vensterbank eindigen. Hangen ze voor de radiator, dan komt de warmte de kamer niet in en verlies je juist meer.

Bron: Milieu Centraal (2026). Onder ‘enkel glas’ en ‘dubbel glas’ staat wat je per jaar bespaart; de bedragen per m² rekenden we om met € 1,37 per m³ gas.

Heb je enkel of dubbel glas dat je nog niet kunt vervangen, dan is kozijnfolie de goedkoopste extra laag. Je spant hem met dubbelzijdig plakband voor het raam, en je hebt hem in een paar maanden terugverdiend. Hij gaat een paar winters mee, maar kan kapotgaan als je hem aanraakt. Span hem zonder luchtlekken, anders kan vocht tussen raam en folie condenseren.

Een isolerend gordijn, een dubbel plissé, kost ongeveer € 15 per m². Voor enkel glas bespaart het zo’n 6,5 m³ gas per m² per jaar, voor dubbel glas 3,2 m³. Dat is ongeveer € 9 en € 4 per m² (wij rekenden met € 1,37 per m³).

Folie die een bedrijf op het glas plakt, is geen goedkope oplossing: ongeveer € 150 per m², en je bespaart er veel minder mee dan met HR++-glas. Een voorzetraam kost ongeveer € 230 per m² en isoleert ongeveer als gewoon dubbel glas.

Leidingen isoleren

Een deel van je warmte verdwijnt op plekken waar je nooit komt: in de cv-leidingen onder de vloer of op zolder. Lopen er cv-leidingen door een kruipruimte of zolder die je niet verwarmt, schuif er dan buisisolatie omheen. Een buis van kunststofschuim kost ongeveer € 1 per meter. Met 20 mm schuim bespaar je zo’n 3 m³ gas per meter per jaar, ongeveer € 4. Kies een buis die goed om de leiding sluit, en de dikste laag schuim die er is: hoe beter de leiding is ingepakt, hoe minder warmte er onderweg verloren gaat.

10 meterleiding×€ 1buisisolatie per meter=€ 10eenmalig

10 meterleiding×€ 4minder gaskosten per meter=€ 40per jaar

Bron: Milieu Centraal (2026), bij 20 mm schuim en € 1,37 per m³ gas. De som rekenden we zelf.

De buizen heb je dus binnen een jaar terugverdiend. In kamers die je verwarmt, hoeft het niet: daar verwarmen de buizen de kamer mee. Isoleer ook geen leidingen voor drinkwater, vanwege het risico op legionella.

Werkt isolerende verf?

Nauwelijks, en daarom kun je de blikken ‘isolerende’ verf in de bouwmarkt beter laten staan. Op een buitenmuur zonder isolatie levert isolerende muurverf hooguit evenveel op als 4 mm isolatie. Ter vergelijking: in een spouw gaat gemiddeld 50 mm. Op een geïsoleerde spouwmuur scheelt het bijna niets. Wij raden isolerende muurverf daarom af. Ook met isolerend stucwerk bespaar je weinig.

Let ook op wat het woord ‘isolerend’ op een blik grondverf of muurverf betekent. Caparol verkoopt bijvoorbeeld CapaTex IsoMat als isolerende binnenmuurverf. De fabrikant schrijft in het technisch blad dat die verf doorslaande vlekken isoleert, zoals nicotine, roet en watervlekken. Met warmte heeft dat niets te maken.

Zelf de zoldervloer of de vloer isoleren

Wil je meer doen dan kleine klussen en ben je handig, dan kun je ook de zoldervloer of de vloer zelf isoleren. Je betaalt dan alleen het materiaal. Gemiddeld is dat 60% goedkoper dan het laten doen; bij de zoldervloer en de vloer van een hoekwoning scheelt het ongeveer de helft.

Hoekwoning. Alle balken op dezelfde schaal, tot € 3.200.

Zoldervloer

Laten doen

€ 3.200

Zelf doen

€ 1.500

Vloer

Laten doen

€ 2.240

Zelf doen

€ 1.100

Bron: Milieu Centraal (2026). Zelf doen is alleen het materiaal, en dan krijg je geen subsidie.

De zoldervloer isoleer je als de zolder alleen opslag is, je hem niet verwarmt en je hem afsluit met een luik of deur. De warmte blijft dan beneden, waar je woont. Bij een hoekwoning kost het materiaal zo’n € 1.500, tegen € 3.200 als je het laat doen, en je bespaart ongeveer € 200 per jaar ten opzichte van een zoldervloer zonder isolatie. Leg isolatieplaten waarop je kunt lopen, of wol tussen de balken met planken erop. Leg de dampremmende laag aan de warme kant, dus onder de isolatie, zodat vocht uit huis niet in de isolatie trekt. Bij een open zolder heeft het geen zin, want dan hoort de zolder bij het warme deel van je huis; isoleer dan het dak. Meer lees je bij zolder isoleren.

De vloer isoleer je van onderaf, als de kruipruimte minstens 35 cm hoog is onder de balken. Het materiaal voor een hoekwoning kost ongeveer € 1.100, tegen € 2.240 als je het laat doen, en je bespaart zo’n € 180 per jaar ten opzichte van een vloer zonder isolatie. Hoe je dat aanpakt, lees je bij vloerisolatie en kruipruimte isoleren.

Eén nadeel van zelf doen: je krijgt geen ISDE. Sommige gemeenten geven via het energieloket wel een tegoedbon voor isolatie die je zelf aanbrengt. Welk materiaal waar past, lees je bij isolatiemateriaal.

Is je verhuurder verplicht te isoleren?

Huur je, dan liggen de grote klussen niet bij jou. Grote aanpassingen die energie besparen, zoals dakisolatie, zijn de verantwoordelijkheid van je verhuurder. Een wettelijke minimumeis voor huurwoningen is in voorbereiding, maar geldt nog niet. Wil je nu al een beter geïsoleerd huis, bespreek het dan met je verhuurder. Hij heeft er zelf ook belang bij: een zuiniger huis levert meer huurpunten op, en dus een hogere maximale huur.

Het kabinet wil dat huurwoningen met label E, F of G uiterlijk op 1 januari 2029 minstens label D hebben. Zo ver is het nog niet:

1. 10 juli 2026Ontwerpbesluit naar de KamersDe minister stuurde het naar de Tweede en Eerste Kamer. Het is nog niet definitief.
2. Eind 2026In de bouwregelsHet kabinet wil de regel opnemen in het Besluit bouwwerken leefomgeving.
3. 1 januari 2029Minstens label DHuurwoningen met label E, F of G moeten dan zuiniger zijn.

Bron: Rijksoverheid (2026).

Als huurder kun je de ISDE niet aanvragen. Je verhuurder kan wel subsidie krijgen van de overheid, via de SVOH: maximaal € 10.000 per huurwoning, of € 15.000 met een warmtepomp of zonneboiler. Raamfolie en voorzetramen zijn vooral een oplossing waar HR++-glas echt niet kan, zoals in een huurhuis.

Tips voor energiebesparing zonder te isoleren

Tot slot kun je ook zonder te isoleren flink besparen, gewoon door anders te stoken. Let je nog nergens op, dan bespaar je in een matig geïsoleerd hoekhuis zo’n 425 m³ gas per jaar, bijna € 600.

Zet de thermostaat ’s nachts op 15 graden, een uur voordat je naar bed gaat. Zette je hem eerder niet lager, dan scheelt dat gemiddeld 4% gas, ongeveer € 60 per jaar. Heb je vloerverwarming, houd dan 17 graden aan, want die warmt langzaam weer op. Zet daarnaast thermostaatknoppen op de radiatoren in kamers die je weinig gebruikt; ze kosten € 15 meer dan gewone knoppen. En heb je nog een gaskachel of oude ketel met een waakvlam, zet die waakvlam dan buiten het stookseizoen uit. Dat scheelt ongeveer 30 m³ gas, € 41 per jaar.

Wil je daarna weten wat de grote klussen kosten en opleveren, lees dan huis isoleren: kosten.

Zo weten we het